為提升團隊成員間的信任感、協作能力與凝聚力，促進積極溝通與相互理解，心理健康教育與咨詢中心舉辦了“心鏈同頻站”特別活動。本次活動意在通過遊戲環節設計，幫助食品加工241班學生建立良好的團體凝聚力，活動通過多環節設計，為參與者帶來了沉浸式的情感體驗與思考，學生們紛紛寫下“團隊合作太重要了”這樣的共識。       本次活動主要分為三個環節四項活動，通過熱身環節、工作環節、收尾環節一步步遞進，讓團體成員在遊戲中進行感悟，提升團體凝聚力。
大風吹： 活躍氣氛，打破隔閡，初步建立互動
      參與者圍坐一圈，在主持人的口令（如“吹戴眼鏡的人”“吹穿運動鞋的人”）下迅速交換位置。未能搶到座位者成為新口令發布者並介紹一位隊員。活動迅速點燃現場熱情，成員在輕松愉快的追逐中拉近距離，註意力高度集中，為後續活動奠定良好基礎。
      成員手拉手成圈並記住左右同伴 → 松手隨音樂走動 → 音樂停原地站定 → 在不移動位置前提下重新牽回原左右手 → 形成復雜“人結” → 團隊在不說話、不松手前提下共同解開結，恢復原圈。成員深刻體會到溝通（非語言）、策略調整、耐心配合的重要性。成功解結後，團隊成就感顯著增強。       信任之旅：深度體驗信任、依賴與互助，培養同理心和責任感。
      成員分小組，分別扮演“盲人”(戴眼罩)、“上肢障礙者”(雙手捆住)、“下肢障礙者”(兩人三足)。按順序(盲人-上肢障礙-下肢障礙)組隊穿越障礙區域，同時完成兩項任務：1) 全組每人喝到一杯水；2) 每人在白紙上獨立簽名。 此環節極具挑戰性。成員      在角色受限下，必須完全依賴隊友的指引、協助與保護才能完成任務（如喝水、簽名）。強烈喚醒了成員間的信任感、責任意識以及對彼此困難的理解與支持，是凝聚力提升的核心環節。
      此環節充滿溫情與力量。成員真誠分享的感動瞬間（如被攙扶的溫暖、解結成功的喜悅、隊友的及時幫助）和寫下的鼓勵話語，極大地增強了彼此間的積極情感和正向支持。分享過程多次引發共鳴與掌聲，團隊氛圍達到和諧、信任的高點。
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      本次“心鏈同頻站”團體凝聚力輔導活動取得了圓滿成功。通過精心設計的體驗式活動，參與者有效打破了人際藩籬，在挑戰與協作中深刻體會到信任、責任與支持的力量。活動不僅鍛煉了成員的溝通能力、問題解決能力和團隊協作能力，更重要的是，在共同經歷挑戰和真誠的情感交流中，團隊成員間的情感聯結得到了顯著增強，團隊凝聚力得以有效提升。成員反饋積極，普遍表示收獲了寶貴的團隊體驗和溫暖的人際支持。本次活動為後續團隊建設打下了堅實的情感基礎。